Bu testteki soruları, vücudunuzun yanlış alarm veren bir güvenlik sistemi gibi düşünebilirsiniz. Amacımız, bu alarmın ne sıklıkla ve ne şiddette çaldığını tespit etmektir.
Bu ölçek, özellikle kaygı hissettiğiniz anlarda vücudunuzun nasıl tepkiler verdiğini anlamamıza yardımcı olacak. Listede uyuşma, sıcak basması veya kalp çarpıntısı gibi maddeler göreceksiniz. Bunlar kaygının vücudumuzdaki dilidir.
.png)